ČAJ ZA REGULISANJE RADA SRČANOG MIŠIĆA

Mešavina gloga i listova vrbe blagotvorno utiče na rad srca, ali pomaže i u slučajevima vrtoglavice i šuma u ušima.

Čaj od gloga se tradicionalno upotrebljava za liječenje i sprječavanje kardiovaskularnih smetnji.

Glog sadrži aktivne sastojke: flavonoide, rutin, kvercetin, viteksin odnosno spojeve koji dokazano pomažu rastegnuti krvne žile, sprječavaju oštećenje istih te poboljšavaju protok krvi.

Pozitivno utječe na anksioznost, nervozu i napetost.

Kako bi se uočilo poboljšanje u općem zdravlju potrebno je konzumirati čaj nekoliko mjeseci.

Prije konzumiranje obavezno se posavjetujte s liječnikom kako biste se upoznati s mjerama opreza.

Danas se glog može pronaći u svim bolje opremljenim prodavaonicama zdrave hrane u obliku čaja, tinkture ili dodataka prehrani. Najjednostavniji oblik upotrebe gloga je u obliku biljnog čaja.

Čaj od gloga – upotreba

Čaj od gloga se koristi za:

jačanje arterija,

jačanje srca,

poticanje pravilnog rada srca,

smirenje živčanog sustava,

liječenje srčane smetnje poput aritmije, lupanje srca, srčane kapi, pomanjkanja daha te degenerativne srčane bolesti,

poboljšavanje probave i olakšavanje nadutosti,

olakšavanje sna,

pomoć u razgradnji kamenca (dijuretik)

liječenje angine pektoris.

Glog povećava protok krvi i kisika u srce, može pomoći u jačanju arterija, uklanjajući plak u arterijama te može smanjiti razinu upale i začepljenja krvnih žila. 

Ima sposobnost smiriti napetost živaca koji uzrokuju tjeskobu smanjujući osjećaj napetosti, visokog krvnog tlaka i nelagode.

Čaj od bobica i cvjetova gloga može se koristiti kod problema s kožom.

Čaj od gloga – priprema

Stavite 1-2 čajne žličice osušenih cvjetova u šalicu kipuće vode. Potom poklopite i  ostavite da odstoji 10-tak minuta.

Potom procijedite i ispijate maksimalno 3 šalice dnevno. Okus je kombinacija gorkastog i kiselkastog. Možete ga začiniti po želji s malo meda ili cimeta.

Ne preporučuje se konzumiranje više od 1800 mg gloga dnevno.

Nakon 3 tjedna poželjno je kratko pauzirati pa onda nastaviti.

Čaj od gloga – mjere opreza i nuspojave

Premda je glog uglavnom sigurna biljka, kod nekih osoba može izazvati neželjene posljedice, kao što su: osip, znojenje, pospanost, vrtoglavica, problem s disanjem i lupanje srca.

Poželjno izbjegavati upravljanje vozilom jer se može javiti pospanost i smanjena refleksija.

Prije svake upotrebe gloga posavjetujte se s liječnikom, a ako primijetite nuspojave obavezno prestanite s upotrebom.

Čaj od gloga ne smiju koristi trudnice i dojilje.

https://www.krenizdravo.rtl.hr