Fizički simptomi koji su jasan znak depresije!

Osjećaj tuge i anksioznosti često ukazuju na depresiju ali mnogi ne znaju da su i fizički simptomi, kao što je bol, tijesno povezani sa ovim stanjem.

Depresija različito utiče na ljude, i mnogi ne znaju da ona može izazvati kako psihičke, tako i fizičke posljedice na našem tijelu.

Fizički simptomi:

Glavobolja

Ovaj bol može biti jedan od znakova depresije, naročito kod adolescenata, kaže Džon Greden. Većina ljudi smatra da je glavobolja samo dosadan i neprijatan bol, ali ona može izazvati i napetost. Depresija, takođe, može uticati na pojavu migrene, prenosi “Žena“.

Loša probava

Depresivni judi mogu imati i stomačnih problema. Stomačni čirevi se mogu pogoršati od stresa i prevelikog nerviranja.

Nedostatak energije

Većina ljudi sa različitim vrstama depresije često se žale na umor. Istraživanja su pokazala da depresija može uticati na našu koncentraciju i obavljanje poslova.

Mnogi koji nemaju dijagnozu misle da je u pitanju neka druga fizička bolest poput hipoglikemije (nagli pad nivoa šećera u krvi).

Apetit i promjena težine

Depresija može značajno promijeniti naše navike u ishrani. Ovo znači da nam apetit može biti povećan, ali i smanjen što utiče na našu kilažu.

Nesanica

Promjena sna i insomnija jedan je od veoma čestih znakova depresije.

Mučnina

Kao dio stomačnih problema koji je povezan sa depresijom može se javiti i osjećaj gađenja, ali i mučnine kao i dijareja.

Emocionalni simptomi:

Anksioznost

Iako su različiti poremećaji, depresija i anksioznost nerijetko se javljaju zajedno. Mogu se prepoznati po simptomima kao što su jaki otkucaji srca, znojenje dlanova, kao i napadi panike.

Pad raspoloženja

Kao rezultat ove bolesti može se javiti i nagla promjena raspoloženja, suze, tuga. Međutim, veoma važna činjenica je to da depresija i tuga nisu isto. Depresija je klinički termin, i mnogo puta kada ljudi kažu da su depresivni oni zapravo misle da su tužni.

Ukoliko ljudi imaju fizičke simptome depresije i uz to nagle promjene raspoloženja, onda je u pitanju kombinacija ove dvije vrste simptoma. To može u velikoj mjeri uticati na naš život, od osjećaja ljutnje i krivice, pa sve do razmišljanja o samoubistvu.