POSNI KREMASTI SLADOLED OD BANANA I ŠUMSKOG VOĆA: SAVRŠENA POSLASTICA I ZA DIJABETIČARE

SASTOJCI:

300 grama oljuštenih banana

20 grama sojinog mleka u prahu

120 grama mešanog smrznutog šumskog voća (borovnica, malina, jagoda, kupina…)

1 kašika šećera (dijabetičari mogu da koriste tečni zaslađivač)

PRIPREMA:

 Sojino mleko rastvoriti u decilitar i po mlake vode.

U blender staviti banane isečene na krupnije komade, sojino mleko i smrznuto voće.

Dodati kašiku šećera ili tečni zaslađivač i blendirati dok se sve ne sjedini.

Presuti u dublju posudu i staviti u zamrzivač da odstoji 3-4 sata kako bi se stegao.

Ukoliko u zamrzivaču stoji duže, pre upotrebe treba ga izvaditi i ostaviti na sobnoj temperaturi oko pola sata kako bi omekšao.

Prijatno!

Izvor: Stil

POPULARNO:  POLAGANI BUREK SA MESOM