PRIRODNI LEK PROTIV UPALE GRLA

Kada smo prehlađeni najteže nam pada bol u grlu i kašalj. Kako bismo izbegli lekove, možemo i sami napraviti prirodni sirup koji će ublažiti ove simptome.

SASTOJCI ZA SIRUP PROTIV UPALE GRLA:

4 velike kašika meda

1 kašičica praha kurkume

1  kašičica sitno narendanog đumbira

1  kašičica zgnječenog belog luka

½  kašičice cimeta u prahu

½  kašičice praha ljute papričice

4 kašike limunovog soka

sok od 1 narandže

PRIPREMA SIRUPA PROTIV UPALE GRLA:

Med lagano zagrejte dok se ne razreedi, pa u njega dodajte sve ostale sastojke.

Dobro izmešajte i pustite da odstoji sat vremena.

Zatim procedite sirup kroz cediljku ili običnu gazu,  pa stavite u teglu.

Kašičicu sirupa polako uzimajte dva do tri puta dnevno.

Izvor: yumama.com