Recept za đumbirov čaj koji će vam ukloniti stres i podići imunitet
Đumbir je jedna od najljekovitijih biljaka koja se može koristiti za liječenje niza tegoba i poremećaja. Vijekovima se koristi za poboljšanje zdravlja, a brojna dosadašnja istraživanja su potvrdila njegovu ljekovitost i djelotvornost.
Stručnjaci ističu da biste đumbir svakako trebali početi redovno konzumirati. Ipak, đumbir se treba koristiti pažljivo jer neće odgovarati svima. Neke osobe trebaju pripaziti na unos đumbira i koristiti ga isključivo uz prethodno savjetovanje s doktorom.
Donosimo vam recept za đumbirov čaj, efikasan napitak koji čisti organizam od otrovnih taloga koji se nakupljaju u tijelu.
Za čaj vam je potrebno:
– litra vode
– dva komada svježeg đumbirovog korijena (oko pet centimetara debljine)
Dodaci po želji:
– med
– limun
Ogulite korijen đumbira i izrežite ga na tanke kriške. Stavite tako narezani đumbir u zakuhanu vodu i kuhajte na laganoj vatri 15 – 20 minuta.
Procijedite vodu i dodajte po želji med i limun.
Izvor: aura.ba
