VODA PROTIV NADUTOSTI: NAPITAK KOJI ĆE EKSPRESNO ISPUHATI TRBUH
PROBLEMI S NAPUHANIM TRBUHOM VRLO SU ČESTA POJAVA. NO KONAČNO RJEŠENJE PROTIV OVOG PROBLEMA KRIJE SE U ČAŠI NAJZDRAVIJE VODE. ČAŠU OBIČNE VODE ZAMIJENITE S NJEZINOM OSVJEŽAVAJUĆOM VITAMINSKOM ZAMJENOM I UŽIVAJTE U SAVRŠENOM NAPITKU PROTIV NADUTOSTI
Voda je sastavni dio našeg tijela i zato je vrlo važno da je pijemoredovito i u dovoljnim količinama. Preporučena doza od 8 čaša čisti je prosijek, a ikao je svaki organizam različit, ovo pravilo nikako ne bi trebali ignorirati.
“Napuhan trbuh uzrokuje usporena probava i dehidracija i zato je vrijeme da posegnete za najbržim rješenjem koje se krije u osvježavajućoj ljetnoj vodi.“
No ispijanje vode može biti još puno korisnije, posebno ako želite svome tijelu pružiti potrebne elektrolite i vitamine te ako se želite riješiti nadutosti.
Napuhan trbuh uzrokuje usporena probava i dehidracija i zato je vrijeme da posegnete za najbržim rješenjem koje se krije u ovoj osvježavajućoj ljetnoj vodi.
Sastojci:
– 1 staklenka od 3 litre
– 2 litre vode
– 1 žlica naribanog đumbira
– 1 krastavac srednje veličine
– 1 limun srednje veličine
– 12 listića svježe metvice (ili 1 žlica sušene)
Priprema:
1. Krastavac dobro operite i narežite na tanje kriške, isto učinite i s limunom.
2. Svježi đumbir ogulite i naribajte te zajedno sa ostalim sastojcima ubacite u staklenku.
3. Sastojke prelijte s vodom, promiješajte i spremite u hladnjak da odstoji preko noći.
4. Čašu vode popijte ujutro, po mogućnosti na tašte te svaki put kada osjetite žeđ.
izvor: zadovoljna.hr
