U današnjem članku vam pišemo o neobičnim zdravstvenim prednostima koje intimni odnosi mogu donijeti tijelu. Mnogi su čuli za fizičke i emocionalne koristi od intimnosti, ali možda niste znali da redovni intimni odnosi mogu pomoći i u liječenju nekih bolesti. Evo kako.
-
Srce
Redovni intimni odnosi mogu biti korisni za zdravlje srca. Prema stručnjacima, često vođenje ljubavi smanjuje rizik od srčanog udara i drugih srčanih problema. To je zbog pozitivnog utjecaja na cirkulaciju i opuštanje krvnih žila.
-
Glavobolja
Ako često patite od glavobolja, vođenje ljubavi može vam pomoći. Tokom intimnosti, tijelo oslobađa oksitocin i endorfine, hormone koji smanjuju bol i pomažu opuštanju. Ovi hormoni djeluju kao prirodni analgetici i pomažu smanjenju glavobolje. -
Antidepresiv
Intimni odnosi mogu djelovati kao snažan antidepresiv. Redovni seksualni kontakti mogu poboljšati vaše samopouzdanje i raspoloženje, jer stimuliraju proizvodnju hormona sreće, što vas čini opuštenijima i sretnijima. -
Nesanica
Nesanica može biti problem za mnoge, ali redovno vođenje ljubavi može pomoći. Opuštanje i smanjenje napetosti koje slijedi nakon intimnog odnosa pomaže u kvalitetnijem snu, jer tijelo i um postaju mirniji. -
Urinarnu inkontinenciju
Intimni odnosi također mogu pomoći u borbi protiv urinarne inkontinencije. Redovita seksualna aktivnost jača mišiće zdjelice, čime se poboljšava kontrola mokraće i sprječava nesvjesno istjecanje. -
Gripa
Vjerovali ili ne, vođenje ljubavi može pomoći i kod gripe. Tokom intimnosti, tijelo oslobađa imunološke hormone koji pomažu u borbi protiv infekcija, uključujući gripu, pa može djelovati kao prirodni lijek za poboljšanje imuniteta. -
Preopterećenje mišića
Ako se osjećate napeto zbog napora u tijelu, intimni odnosi mogu poslužiti kao prirodna metoda za opuštanje mišića. Tijekom ljubavnog čina, tijelo se opušta i smanjuje napetost u mišićima i zglobovima.
-
Sjajna koža
Intimnost također može pridonijeti ljepoti vaše kože. Oslobađanjem toksina kroz znoj i povećanjem cirkulacije, koža postaje zdravija i sjajnija, jer procesi opuštanja direktno utječu na izgled kože. -
Prostata
Za muškarce, redovni intimni odnosi mogu smanjiti rizik od razvoja raka prostate. Redovni seksualni kontakti pomažu u čišćenju prostate i smanjuju rizik od nakupljanja štetnih tvari. -
Rak dojke
Slično kao i kod prostate, vođenje ljubavi može smanjiti rizik od razvoja raka dojke kod žena. Stimulacija dojki i oslobađanje oksitocina može pomoći u zaštiti od ove vrste raka, jer hormon oksitocin ima zaštitnu ulogu.
Ove zdravstvene prednosti pokazuju da intimnost ne samo da poboljšava kvalitetu života u emocionalnom smislu, već može biti i izuzetno korisna za fizičko zdravlje. Naravno, važno je prakticirati zdrave i sigurne odnose kako bi se uživalo u svim prednostima koje intimni život može donijeti.
