BONUS TEKST
Dijabetes je ozbiljna i često tiha bolest koja se razvija postepeno, pa simptomi mogu dugo ostati nezapaženi. Ipak, prema iskustvima stručnjaka iz oblasti prirodne medicine, kao što je naturopata Jelena Pack, tijelo nam na vrijeme šalje signale koje ne bi trebalo ignorisati. Simptomi koji mogu ukazivati na prisustvo dijabetesa obično se javljaju kroz promjene na koži, slabljenje određenih tjelesnih funkcija i poremećaje u svakodnevnom funkcionisanju organizma.
- Jedan od prvih znakova koji se često primjećuje jesu promjene na koži. Tamne mrlje koje se najčešće javljaju na pregibima – oko vrata, na unutrašnjim stranama bedara, pazusima i zglobovima – mogu ukazivati na stanje poznato kao acanthosis nigricans. Ova pojava nastaje zbog povećanog nivoa insulina u krvi i vrlo je česta kod osoba sa insulinskom rezistencijom, koja je često preteča dijabetesa.
Takođe, dijabetes stvara pogodno tlo za razvoj gljivičnih infekcija, posebno kandidijaze. Visok nivo glukoze u krvi hrani gljivice i ubrzava njihov rast, pa se kod žena često javljaju vaginalne infekcije koje mogu biti učestale i uporne. Ponavljajuće gljivične infekcije treba shvatiti ozbiljno, jer mogu biti znak da je šećer u krvi van kontrole.
Vid je još jedno područje koje često strada zbog visokog nivoa glukoze. Kod osoba sa dijabetesom dolazi do promjene pritiska u oku i povlačenja tečnosti iz očnih struktura, što uzrokuje zamagljen vid. Ako se ne reaguje na vrijeme, ovaj poremećaj može napredovati do ozbiljnih oboljenja kao što je dijabetička retinopatija.
- U ustima takođe mogu biti vidljivi pokazatelji dijabetesa. Upale i krvarenje desni, natečenost i neprijatan zadah često su povezani sa viškom šećera u krvi, jer on podstiče rast bakterija koje narušavaju zdravlje zuba i desni. Dugoročno, ove promjene mogu dovesti do ozbiljnijih problema sa oralnim zdravljem.
Dehidracija i učestalo mokrenje su klasični simptomi povišenog šećera. Kada ima previše glukoze u krvi, bubrezi pokušavaju da je izbace putem urina, što dovodi do gubitka velike količine tečnosti. Rezultat je stalni osjećaj žeđi i suvoća usta. Ova dinamika takođe objašnjava pojavu suve kože, koja često svrbi i sporo zacjeljuje kada dođe do rana ili posjekotina.
Još jedan jasan signal može biti nenamjerno mršavljenje, čak i ako osoba ima normalan ili pojačan apetit. Kada tijelo ne može iskoristiti glukozu za energiju, ono se okreće sagorijevanju masti i mišićnog tkiva, što uzrokuje brzi gubitak težine. Ovaj proces je često praćen intenzivnom glađu, jer organizam ne dobija potrebnu količinu energije.
- Nedostatak energije odražava se i kroz hronični umor. Osobe sa neregulisanim dijabetesom često se osjećaju iscrpljeno, slabo i bezvoljno, jer njihova tijela ne uspijevaju da unesu i prerade dovoljno glukoze u ćelije, što dovodi do pada fizičke i mentalne snage.Konačno, jedan od ozbiljnijih simptoma jeste neuropatija, odnosno oštećenje nerava koje se javlja kod dugotrajnog dijabetesa. Ovo stanje izaziva trnjenje, peckanje i utrnulost u šakama i stopalima, a može postati trajno ukoliko se bolest ne kontroliše.
Dijabetes je podmukla bolest koja često ne pokazuje jasne simptome dok ne napreduje. Zato je izuzetno važno prepoznati rane znakove i reagovati pravovremeno. Redovne kontrole šećera u krvi, zdrav način života, pravilna ishrana i fizička aktivnost mogu pomoći u prevenciji i kontroli ovog oboljenja. Ukoliko primijetite bilo koji od pomenutih simptoma, ne odgađajte posjetu ljekaru – rana dijagnoza može spriječiti mnoge ozbiljne komplikacije.
