U današnjem članku vam donosimo nekoliko korisnih savjeta kako uz ovaj prirodni napitak da očistite vašu jetru i organizam od toksina.Ovaj napitak pravi se od samo nekoliko, ali izuzetno moćnih sastojaka: limuna, belog luka, đumbira i vode.
Ova kombinacija stvara prirodni preparat koji deluje na više nivoa u telu – od jačanja srca, preko poboljšanja imuniteta, do čišćenja jetre.U narodnoj medicini Njemačke, tokom generacija se prenose recepti koji kombinuju prirodne sastojke za detoksikaciju organizma, jačanje imuniteta i prevenciju bolesti. Jedan od najcenjenijih prirodnih eliksira dolazi upravo iz te tradicije, a zbog svojih višestrukih koristi za zdravlje često ga nazivaju – melemom za telo.
Zdravstvene prednosti ovog eliksira
Ovaj prirodni napitak preporučuje se za sledeća stanja:
Smanjenje masnoća u krvi (naročito lošeg holesterola – LDL),
Prevencija začepljenja arterija, čime se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti,
Ublažavanje simptoma prehlade i infekcija, zahvaljujući snažnom protivupalnom delovanju,
Detoksikacija jetre i poboljšanje njene funkcije,
Sprečavanje umora i jačanje opšte vitalnosti organizma.
Sastojci koji čine razliku
Limun – bogat vitaminom C i antioksidansima, pomaže u alkalizaciji organizma, jača imunitet i doprinosi boljoj apsorpciji nutrijenata.
Beli luk – jedan od najstarijih prirodnih lekova, poznat po svojim antibakterijskim, antivirusnim i antiinflamatornim svojstvima. Takođe pozitivno utiče na krvni pritisak i holesterol.
Đumbir – snažan prirodni antioksidans koji poboljšava cirkulaciju, podstiče varenje i smanjuje upale u organizmu.
Voda – kao osnovni sastojak omogućava optimalnu apsorpciju i distribuciju aktivnih jedinjenja kroz telo.
Priprema eliksira
Za pripremu ovog napitka potrebno je:
4 organski uzgojena limuna sa korom,
4 velike glave belog luka,
1 manji koren đumbira (oko 3–4 cm),
2 litre čiste vode.
Limune treba dobro oprati i isjeći na komade. Beli luk oguliti, a đumbir oljuštiti i sve zajedno staviti u blender. Miksati dok se ne dobije homogena masa.
Smesu potom prebaciti u metalni lonac, dodati 2 litre vode i zagrevati do tačke pre ključanja – napitak ne sme provreti. Kada se pojave prvi mehurići, skloniti s vatre i ostaviti da se ohladi. Nakon hlađenja, procediti kroz cediljku i sipati u staklene boce. Čuvati u frižideru.
Način upotrebe
Ovaj prirodni lek se pije jednom dnevno, po jedna čaša (oko 200 ml), najmanje dva sata pre obroka ili na prazan želudac, ujutru.
Konzumacija traje tri sedmice, posle čega se pravi pauza od sedam dana. Nakon toga, može se započeti novi ciklus. Ovaj ritam možete ponavljati više puta godišnje, naročito u prelaznim periodima (proleće, jesen), kada organizmu treba dodatna podrška.
Rezultati koje možete očekivati
Već nakon prve tri sedmice upotrebe, mnogi korisnici prijavljuju:
Poboljšanje varenja,
Veću energiju i manji osećaj umora,
Poboljšanu koncentraciju i mentalnu bistrinu,
Smanjenje osećaja nadutosti i bolju regulaciju telesne težine,
Smanjen nivo lošeg holesterola i stabilizaciju krvnog pritiska.
Ovaj eliksir nije čudotvoran, ali njegova snaga je u redovnosti i prirodnoj osnovi. Kombinovan sa zdravom ishranom, fizičkom aktivnošću i dobrim snom, može biti važan saveznik u očuvanju zdravlja.
