U današnjem članku pišemo o tome kako se nositi s osobama koje su drske, bezobrazne i provociraju vas.
Sigurno ste barem jednom u životu naišli na takvu osobu koja testira vaše strpljenje i izlazi iz granica pristojnosti. Takvi ljudi uživaju u izazivanju reakcija drugih, a kako reagirati na njihov bezobrazluk često je pitanje koje nas stavlja u dilemu. Koje riječi izabrati? Kako ostati smiren, a ipak pokazati granice? U ovom tekstu donosimo nekoliko savjeta i rečenica koje vam mogu pomoći da se suočite s drskim osobama, ostanete mirni i ne izgubite kontrolu.
Bez obzira na to koliko se trudili, uvijek će biti ljudi koji pokušavaju testirati granice pristojnosti, tražeći reakciju. Međutim, važno je razumjeti zašto odgovarati na bezobrazluk. Takvi ljudi često traže vaš bijes ili šutnju, kako bi stekli nadmoć. Njihovo ponašanje nije o vama, nego o njima samima. Stoga, pravi cilj nije osvetiti se, već povući granicu, pokazati poštovanje prema sebi i postaviti zdrave granice. Odgovor treba biti smiren, kulturan i siguran. S nekoliko pažljivo odabranih rečenica možete se distancirati od njihove drskosti, bez ulaska u bespotrebne sukobe.
- Rečenica broj 1: „Zanimljivo je kako si to rekao, ali ja biram drugačije gledati na stvari.“ Ova rečenica savršeno funkcionira kad vas netko pokušava poniziti svojim mišljenjem. Umjesto da ulazite u raspravu, vi pokazujete da ste nepovredivi. Time priznajete što je osoba rekla, ali jasno stavljate do znanja da to ne dira vaše emocije. Ovakav odgovor zbunjuje osobu, jer umjesto da očekuju svađu, dobiju smirenost i distancu.
- Rečenica broj 2: „Možemo li razgovarati bez vrijeđanja? To bi puno pomoglo.“ Ova rečenica istovremeno postavlja granicu i daje šansu osobi da se ispravi. Kad je izgovorite mirnim tonom, šaljete jasnu poruku da nećete igrati njihovu igru. Ova rečenica je vrlo učinkovita u situacijama gdje ne želite dolijevati ulje na vatru, kao što su obiteljski sastanci ili poslovna okruženja.
- Rečenica broj 3: „Ako je to tvoj način da pokažeš snagu, meni je dovoljan dokaz da je nemam potrebu dokazivati.“ Ovdje dajete elegantan odgovor na pokušaj demonstriranja moći. Ova rečenica jasno poručuje da vam njihovo ponašanje ne imponira. Nakon ovog odgovora, mnogi ljudi stanu, jer shvate da nemaju što dokazivati nekome tko se ne uključuje u njihov sukob.
- Rečenica broj 4: „Tvoje riječi govore više o tebi nego o meni.“ Ova rečenica je najjače oružje u verbalnom sukobu. Umjesto da ulazite u raspravu, vi preusmjeravate fokus na osobu koja je izrekla uvredu. Ovakav odgovor je duboko efektivan, jer ljudi koji vrijeđaju obično to rade zbog svojih nesigurnosti. Ova rečenica im pokazuje kako se otkrivaju kroz svoje ponašanje.
- Rečenica broj 5: „S obzirom na način na koji razgovaraš, mislim da ovaj razgovor nema smisla nastavljati.“ Ponekad je najzdravija opcija jednostavno prekinuti razgovor. Time jasno stavljate do znanja da nećete dozvoliti nikome da vas iscrpljuje svojim drskim ponašanjem. Ova rečenica može biti teška, jer podrazumijeva distanciranje, ali ponekad je upravo to potrebno da biste sačuvali svoj mir.
Zašto ove rečenice djeluju? Sve ove rečenice imaju zajednički cilj: smirenost i snagu. Nikada se ne spuštate na njihov nivo, nego birate jezik kulture, samopouzdanja i unutarnje snage. Drske osobe obično očekuju bijes ili šutnju, no umjesto toga, vi birate mirnu snagu. Psiholozi često naglašavaju da je ovaj pristup najbolji način za zaštitu mentalnog zdravlja. Umjesto da upadate u beskonačne svađe, jednostavno stavljate granice koje poručuju: “Znam tko sam i neću dopustiti da me tvoje riječi povrijede.”
Primjeri iz svakodnevnog života uključuju situacije na poslu, u obitelji, u vezi, pa čak i na ulici ili u javnom prijevozu. Kad vas kolega pokušava omalovažiti, odgovor može biti: „Zanimljivo je kako si to rekao, ali ja biram drugačije gledati na stvari.“ U obitelji, kada netko na obiteljskom ručku izaziva svađu, možete reći: „Možemo li razgovarati bez vrijeđanja? To bi puno pomoglo.“ U vezi, kada partner koristi uvredljive rečenice, odgovor može biti: „Tvoje riječi govore više o tebi nego o meni.“ Kad vas nepoznata osoba na ulici provocira, možete reći: „Ako je to tvoj način da pokažeš snagu, meni je dovoljan dokaz da je nemam potrebu dokazivati.“ I kada ništa drugo ne pali, možda je najbolja opcija: „S obzirom na način na koji razgovaraš, mislim da ovaj razgovor nema smisla nastavljati.“
Drske osobe su prisutne svuda, ali njihovo ponašanje ne govori o vama, već o njima. Vi možete odlučiti kako ćete reagirati. Pet rečenica koje smo naveli nisu samo riječi – to su alati samopouzdanja, kulture i unutarnje snage. Korištenjem ovih rečenica šaljete jasnu poruku: „Ne možeš me povrijediti, jer ja sam gospodar svojih reakcija.“ Na kraju, najveća pobjeda nije u tome da pobijedite drugoga, već da sačuvate vlastiti mir.
