U današnjem članku vam pišemo na temu ljetnog računanja vremena i zašto se čini da prelazak na ljetno vrijeme ove godine dolazi ranije nego obično.
Mnogi ljudi primjećuju da datum prelaska na ljetno računanje vremena ove godine izgleda ranije nego prošle, a razlog je u tome što datum prelaska uvijek pada na posljednju nedjelju u martu, koja ove godine pada na 29. mart. Ova promjena može izazvati određene nesigurnosti, ali stvarna pitanja se odnose na to zašto pomjeramo sat i kako to utiče na naš svakodnevni život.
Pomjeranje sata na ljetno računanje vremena svake godine izaziva pomešane reakcije među ljudima. Dok je za mnoge ovo tek gubitak jednog sata sna, činjenica je da se tijelo mora prilagoditi ovom pomjeranju.
Za mnoge, ovo pomjeranje predstavlja fizički izazov, jer se ritam života mora uskladiti sa promjenama koje dolaze sa pomjeranjem sata. U BiH, kao i u mnogim drugim zemljama, prelazak na ljetno računanje vremena uvijek se vrši posljednje nedjelje u martu, pa ove godine datum pada na 29. mart, što je dan ranije nego prošle godine, kada je to bilo 30. marta. Zbog toga mnogima izgleda kao da se pomjeranje sata dogodilo “ranije”, što dovodi do zbunjenosti.
- Zašto zapravo pomjeramo sate? U prošlim vremenima, pomjeranje sata imalo je praktičnu svrhu, koja je bila povezana s uštedom energije. Dulji dani omogućili su smanjenje potrebe za rasvjetom u večernjim satima. Međutim, u današnjem modernom svijetu, sa svim tehnološkim napretkom i dostupnim energentima kao što su LED rasvjeta i klima uređaji, mnogi smatraju da je praksa pomjeranja sata postala zastarjela. Evropska unija već neko vrijeme razmatra ukidanje pomjeranja sata, ali iako je tema o tome otvorena, još uvijek nije postignut konačan dogovor, pa se praksa nastavlja i dalje. Iako se možda čini da je riječ o “samo jednom satu”, pomjeranje na ljetno vrijeme ima fizički uticaj na organizam. Pospanost, pad koncentracije i problemi sa rutinom česta su pojava nakon ovog pomjeranja. Osim toga, stariji ljudi i djeca obično trebaju duže da se prilagode novim uvjetima.
Kako bismo olakšali prilagođavanje na ljetno računanje vremena, postoji nekoliko savjeta koje možemo primijeniti. Prvo, preporučuje se postepeno pomjeranje vremena spavanja nekoliko dana prije prelaska, tako da svako jutro ustajete 10-15 minuta ranije. Također, nemojte odmah planirati teške obaveze nakon promjene vremena. Važno je dati svom organizmu nekoliko dana da se prilagodi i sve obaveze odgoditi za nekoliko dana. Također, iskoristite jutarnje sunce i provedite kratku šetnju ili otvorite prozore kako bi organizam brže prihvatio promjene. Provjera svih satova u domu je također važna — budilnik, satovi u automobilu i drugi uređaji koji zahtijevaju ručno podešavanje trebaju biti prilagođeni novom vremenu.
- I dok se političari i zakonodavci dogovaraju oko ukidanja ove prakse, naš zadatak je da se prilagodimo. Ležemo ranije, bolje planiramo i ne nerviramo se zbog “izgubljenog” sata. Pomjeranje kazaljki je samo početak, jer našem tijelu često treba nekoliko dana da se potpuno prilagodi. Zato, umjesto da se opterećujemo, najbolje je da mirno prihvatimo ovu promjenu i iskoristimo je da unaprijedimo naše svakodnevne rutine.
BONUS TEKST
U današnjem članku vam pišemo na temu prirodnih tretmana za pomlađivanje kože. Svi mi želimo imati mladalački izgled, a posebno kako starimo, bore i opuštena koža postaju problem. Iako mnogi pribjegavaju invazivnim tretmanima poput botoksa, sve više ljudi se okreće prirodnim tretmanima. Danas ćemo vam predstaviti jedan prirodni tretman koji vam može pomoći da vaša koža izgleda zategnuto i svježe, bez potrebe za skupim tretmanima.
- Tretman o kojem govorimo sastoji se od jednostavnih sastojaka koji podstiču proizvodnju kolagena i poboljšavaju elastičnost kože. Ovaj tretman možete lako pripremiti kod kuće, a sastojci su prirodni i lako dostupni. Iako mnogi smatraju da ovakvi tretmani ne mogu biti učinkoviti kao botoks, mnogi korisnici tvrde da su primijetili značajnu promjenu nakon samo nekoliko primjena. Koža postaje vidljivo zategnutija, bore se smanjuju, a lice izgleda mlađe i vitalnije. Ovaj tretman postaje sve popularniji jer je jeftiniji i sigurniji od invazivnih metoda.
S obzirom na sve veću potražnju za prirodnim tretmanima, ovaj tretman je idealna alternativa za one koji žele prirodno podmladiti svoju kožu. Mnogi ljudi kažu da su primijetili promjene u samo nekoliko dana, što znači da je ovaj tretman vrlo učinkovit i praktičan za sve. Dakle, za sve one koji žele mladalački izgled bez invazivnih tretmana, ovaj prirodni tretman može biti odlična opcija.
Završavamo s korisnim savjetima kako možete koristiti ove tretmane i osjetiti razliku u izgledu vaše kože.
