Osobe koje žive s dijabetesom često su upoznate s pojmom povišenog šećera u krvi, poznatog kao hiperglikemija. Ovo stanje, iako u početku može djelovati bezazleno, s vremenom nosi ozbiljne zdravstvene rizike.
- Stručnjaci ističu da je ključno ne miješati hiperglikemiju s hipoglikemijom, jer svaka od tih pojava ima potpuno različite uzroke i posljedice. Hiperglikemija se javlja kada tijelo ne može učinkovito iskoristiti inzulin ili ga uopće ne proizvodi dovoljno, dok hipoglikemija označava pad šećera u krvi ispod normalnih vrijednosti.
Kod osoba koje imaju dijabetes tipa 1 ili tipa 2, hiperglikemija se često razvija postepeno. Najraniji znakovi uključuju pojačanu žeđ i suha usta, što je signal da organizmu nedostaje tekućine jer se pokušava riješiti viška šećera kroz urin. U toj fazi mnogi primijete i zamućen vid, osjećaj iscrpljenosti te ponekad i neobjašnjiv gubitak težine. Kako navode ljekari iz Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu, ovakvi simptomi ne smiju se ignorisati jer mogu ukazivati na to da tijelo više ne uspijeva samostalno regulisati glukozu. Takvi slučajevi zahtijevaju hitnu konsultaciju s endokrinologom i prilagođavanje terapije. (Izvor: Klinički centar Univerziteta u Sarajevu, Odjel za endokrinologiju)
- Jedan od najizraženijih znakova da šećer u krvi prelazi normalne granice jeste učestalo mokrenje, osobito tokom noći. Kada se bubrezi suoče s viškom glukoze, oni pokušavaju filtrirati i izlučiti taj višak kroz urin, što dovodi do pojačane potrebe za mokrenjem. Ako se osoba budi nekoliko puta tokom noći kako bi otišla u toalet, to je jasan signal da organizam pokušava održati ravnotežu na vlastitu ruku. U takvim situacijama nije riječ samo o neugodnosti, već o upozorenju da bubrezi rade pod većim opterećenjem, što dugoročno može dovesti do njihovog oštećenja.
Uz ove simptome često se pojavljuju i infekcije mokraćnog sustava. Kod povišenih razina šećera bakterije i gljivice imaju idealne uvjete za razmnožavanje, pa se javljaju problemi poput svrbeža, peckanja prilikom mokrenja i zamućenog urina. Kod žena je česta pojava gljivične infekcije (soor), dok se kod muškaraca ponekad razvije upala mokraćnog mjehura. U nekim slučajevima može se pojaviti i krv u urinu, što je ozbiljan znak upozorenja i zahtijeva hitan pregled. Prema riječima stručnjaka s Medicinskog fakulteta u Beogradu, infekcije ovog tipa često se javljaju kod osoba koje imaju nekontrolisane vrijednosti glukoze, a redovne kontrole i pravilna terapija mogu značajno smanjiti rizik od njihovog razvoja. (Izvor: Medicinski fakultet Univerziteta u Beogradu, Katedra za internu medicinu)
Mjerenje šećera u krvi postalo je nezaobilazan dio svakodnevice za većinu oboljelih od dijabetesa. Danas postoje moderni kućni uređaji koji omogućavaju jednostavno praćenje glukoze u krvi i daju uvid u prosječnu vrijednost poznatu kao HbA1c. Ovaj pokazatelj daje širu sliku o tome koliko je osoba uspješno kontrolisala šećer u posljednja tri mjeseca. Iako se ciljne vrijednosti mogu razlikovati, preporuke većine evropskih zdravstvenih ustanova, uključujući i NHS, ukazuju da bi vrijednosti prije jela trebale biti između 4 i 7 mmol/l, a dva sata nakon jela ispod 9 mmol/l.
- Redovno praćenje HbA1c vrijednosti (idealno ispod 48 mmol/mol, odnosno 6,5% prema starijem sistemu) može spriječiti razvoj ozbiljnih komplikacija poput oštećenja krvnih žila, vida ili bubrega. U BiH, kako navodi Zavod za javno zdravstvo Federacije BiH, sve veći broj pacijenata koristi moderne glukometre i digitalne aplikacije za praćenje, što omogućava precizniju kontrolu bolesti i smanjuje potrebu za čestim odlascima u laboratorij. (Izvor: Zavod za javno zdravstvo Federacije BiH, izvještaj o hroničnim bolestima 2024.)
Važno je razumjeti da dijabetes nije samo fizičko stanje, već i psihološki izazov. Kontinuirano praćenje, prilagođavanje prehrane i stalna briga o zdravlju mogu biti iscrpljujući. Mnogi oboljeli navode da im pomaže podrška porodice i edukacija o pravilnom načinu života. Upravo zato zdravstvene institucije u regionu sve češće organizuju radionice i savjetovanja o ishrani i prevenciji komplikacija. Učesnici tih programa ističu da su naučili prepoznati rane simptome hiperglikemije, ali i kako na vrijeme reagovati bez panike.
- Kada se pojave znakovi poput pojačane žeđi, čestog mokrenja ili zamućenog vida, najbolje je odmah provjeriti razinu šećera. Ako su vrijednosti povišene, preporučuje se lagana fizička aktivnost, dovoljan unos vode i, naravno, kontakt s ljekarom. U situacijama kada se simptomi brzo pogoršavaju – primjerice, ako se javi mučnina, vrtoglavica ili dezorijentacija – potrebno je hitno potražiti medicinsku pomoć. Brza reakcija može spriječiti razvoj dijabetičke ketoacidoze, stanja koje može biti opasno po život.
Zaključno, hiperglikemija je ozbiljno upozorenje organizma da nešto nije u ravnoteži. Iako mnogi simptomi djeluju bezazleno, njihovo zanemarivanje može imati teške posljedice. Ključ uspjeha u borbi protiv dijabetesa leži u pravovremenom prepoznavanju znakova, redovnim kontrolama i disciplini u svakodnevnom životu. Uz stručnu podršku i informisan pristup, osobe s dijabetesom mogu živjeti dug i kvalitetan život, čuvajući svoje zdravlje i stabilnost tijela od neželjenih oscilacija glukoze.
