U danšnjem članku smo s vama odlučili podijelit nekoliko korisnih savjeta kako i na koji način bez farbanja i hemija prekriti sijedu kosu. Ovaj inzvaredni trik je obišao pola svijeta i svi su odušebljeni, ako imate problem sa sijedom kosom onda ostanie do kraja s nama…
- Zrele godine, kako mnogi kažu, donose mudrost, iskustvo i dublje razumevanje života. Međutim, sa njima dolaze i promene koje posebno pogađaju žene, a među njima je jedna koju mnoge teže prihvataju – seda kosa. Nije nepoznato da većina žena pokušava da sakrije prve srebrne vlasi, bilo farbanjem, šišanjem, stilizovanjem ili raznim hemijskim tretmanima. Ipak, postoji i prirodan i bezbedan način kako da sedu kosu prikrijete i istovremeno nahranite.
U poslednje vreme, sve više pažnje posvećuje se alternativnim rešenjima koja ne uključuju agresivne hemikalije. U centru pažnje su suplementi i prirodni tretmani, koji ne samo da deluju iznutra već i pomažu da kosa izgleda zdravije, jače i sjajnije.
- Zašto kosa sedi i kako se to može usporiti?
Proces sedenja je najčešće posledica smanjenog lučenja melanina, pigmenta odgovornog za boju kose, kože i očiju. Ovaj proces je prirodan i neminovan, ali može biti ubrzan faktorima poput stresa, loše ishrane, genetske predispozicije, manjka vitamina i minerala.Upravo zbog toga, rešenje se ne nalazi samo u spoljašnjim intervencijama, već i u jačanju organizma iznutra.
Biotin i melatonin – čuvari prirodne boje kose
Biotin, poznat kao vitamin B7, igra ključnu ulogu u zdravlju kose. Njegov nedostatak može dovesti do slabosti vlasi, opadanja i gubitka prirodne pigmentacije. Suplementacija biotinom ojačava folikule i pomaže u očuvanju boje kose, čineći je otpornijom i življom.
- Melatonin, iako poznat kao hormon sna, ima još jednu važnu funkciju – podstiče sintezu melanina u kosi. Može se koristiti oralno, ali i lokalno u vidu sprejeva i losiona, koji direktno deluju na koren dlake. Uz redovnu upotrebu, melatonin može usporiti sedenje i čak oživeti boju kod nekih vlasi.
Prirodni trik sa kafom – boja i njega u jednom
Osim suplemenata, mnoge žene pribegavaju prirodnim metodama za tamnjenje i jačanje kose. Jedna od najefikasnijih, a pritom vrlo jednostavna i pristupačna metoda jeste ispiranje kose kafom.
Kako pripremiti i koristiti ovaj tretman?
Uzmite nekoliko kašika sveže mlevene kafe.
Prelijte je sa oko dvije šolje vode i stavite da proključa.
Nakon kuvanja, smesu procedite i ostavite da se ohladi do sobne temperature.
Operite kosu šamponom, a zatim nanesite kafu na teme i dužinu kose.
Ostavite da deluje 20 minuta, pa isperite običnom vodom.
Ova procedura neće odmah dati vidljivu promenu, ali uz redovno ponavljanje, kosa postaje tamnija, sjajnija i življa, dok sede dlake postaju manje uočljive. Kofein dodatno stimuliše cirkulaciju kože glave, što pogoduje rastu i jačanju vlasi.
Ishrana kao ključ iznutra
Za zdravlje kose, ključno je i kako se hranimo. Ishrana treba biti bogata vitaminima B kompleksa, gvožđem, cinkom i bakrom. Ovi nutrijenti pomažu u očuvanju pigmentacije i jačanju strukture kose. Posebno su korisne namirnice poput:
jaja
orašastih plodova
zelenog lisnatog povrća
mahunarki
integralnih žitarica
Balansirana ishrana uz suplemente i prirodne tretmane može značajno usporiti proces sedenja i pomoći da kosa zadrži mladalački izgled duže.
- Seda kosa ne mora da znači kraj lepote i negovanosti – već priliku da se o sebi brinemo na prirodan, zdrav i svestan način. Uz pomoć biotina, melatonina, tretmana kao što je ispiranje kafom, i pravilne ishrane, moguće je usporiti proces gubitka pigmenta, ojačati kosu i postići blistav i negovan izgled bez hemikalija i farbi.
Za mnoge žene koje žele da ostanu dosledne prirodnom izgledu, ovo je idealan put ka zdravoj i lepšoj kosi, bez obzira na broj svećica na rođendanskoj torti.
