Moja nana je znala vrijednost svake biljke koju je imala na raspolaganju, ali kopriva je bila posebna. Od stabljike, preko listova, pa sve do cvjetova – sve je nalazilo svoju svrhu. Ona je znala kako da je iskoristi do maksimuma, bilo da je riječ o baštenskom đubrivu, sprejevima protiv štetočina ili prirodnim lijekovima koji pomažu u svakodnevnim zdravstvenim tegobama.
- Od malih nogu, baka mi je govorila da su nekada ljudi pravili masti i čajeve od koprive kod kuće, jer su znali koliko je ta biljka moćna. I dan-danas, navika ispijanja čaja od koprive ostala mi je dragocjena. Osim što je odličan za opšte zdravlje, naučila sam i koliko dobro djeluje na kožu.
Kopriva se pokazala korisnom kod raznih kožnih problema, a posebno se preporučuje ženama zbog njenog dejstva protiv proširenih vena. Ova biljka ima izuzetna protuupalna, umirujuća i regenerativna svojstva. Može se koristiti za tretman akni, osipa, a posebno pogoduje masnoj koži – kada se ispere mlakom infuzijom koprive, ten postaje svježiji i ujednačeniji. Dodavanje infuzije u kupku pruža dodatno olakšanje i opuštanje.
- Takođe, čaj od koprive pomaže u borbi protiv peruti, opadanja kose, jača vlasište i poboljšava kvalitet vlasi. Osobe koje pate od ekcema ili atopijskog dermatitisa mogu osjetiti znatno poboljšanje redovnim korištenjem. Koristi se i za tretman manjih rana, ogrebotina, modrica, a pruža i olakšanje kod bolova u zglobovima i mišićima, posebno nakon intenzivnog fizičkog napora.
Jedan od najefikasnijih prirodnih preparata koje je baka pravila bio je melem za proširene vene i otok nogu. Ova mast se posebno preporučuje osobama koje imaju sjedeći ili stojeći posao, osjećaju težinu u nogama, pate od oticanja ili imaju nasljednu sklonost ka venskim problemima.
Mast se pravi vrlo jednostavno:
Potrebno je:
5 supenih kašika sitno isjeckane koprive (svježe ili sušene)
100 grama nesoljene svinjske masti
U šerpi se prvo otopi mast, a zatim se doda kopriva. Smjesa se lagano kuha na pari, sve dok ne dobije kašastu konzistenciju, sličnu domaćoj kremi. Kada se ohladi, nanosi se na kožu nekoliko puta dnevno, posebno na područja zahvaćena proširenim venama ili oteklinama.
Preporuka je da se prije nanošenja koža očisti – na primjer, vaticom natopljenom mlakim čajem od kamilice. Ova priprema kože dodatno ubrzava proces regeneracije, posebno kod ranica, modrica ili ispucale kože.
Postoji i druga varijanta ove masti, koja koristi kokosovo ulje umjesto svinjske masti:
Potrebno:
250 g kokosovog ulja
3 šake svježih, sitno isjeckanih listova koprive
U vodenoj kupelji se najprije otopi kokosovo ulje. Zatim se dodaju listovi koprive i ostave da lagano krčkaju najmanje tri sata. Nakon toga, smjesa se ostavlja da odstoji preko noći, a narednog dana se ponovo zagrijava i procijedi kroz gazu u čistu posudu. Tako dobijena mast čuva se u frižideru i koristi po potrebi.
- Ako se želi dodatni zagrijavajući efekat, u mast se može dodati ljuta paprika. Ona pojačava cirkulaciju i korisna je za osobe koje pate od reumatskih tegoba ili ukočenih mišića.Ono što je najvažnije jeste da je kopriva dostupna, jednostavna za korištenje i višestruko korisna. Generacijama unazad, ljudi su znali njenu vrijednost – ne samo kao korov iz dvorišta, već kao pravu zelenu apoteku. I danas, u vremenu kada se vraćamo prirodnim rješenjima, recepti poput ovih dobijaju na značaju.
Bilo da je koristite za jačanje kose, njegu kože, olakšanje kod bolova ili kao prevenciju proširenih vena, kopriva će vas podsjetiti koliko su prirodne metode jednostavne, a učinkovite. Možda više ne živimo kao naši stari, ali njihova znanja i iskustva vrijedi sačuvati i prenijeti dalje.
