U svijetu intime, istina je jednostavna svako ima svoje želje, granice i ono što ga uzbuđuje. Ipak, postoje određena ponašanja u spavaćoj sobi koja su univerzalno nepoželjna.
- Bez obzira na pol, godine ili iskustvo, neke greške jednostavno kvare doživljaj, pa čak i gasnu želju prije nego što se ona i razbukta. Seksualna edukatorka Tracey Cox ukazuje upravo na te zamke koje, prema njenim riječima, svi – i muškarci i žene – najčešće ne podnose.
Na samom vrhu liste nalaze se loše higijenske navike. Neprijatan zadah, znojna koža ili neoprani intimni dijelovi tijela – odmah ubijaju strast. Higijena nije luksuz, već osnova seksualne bliskosti. Stručnjaci podsjećaju da tijelo mora biti čisto, dah svjež, a odjeća uredna – jer sve drugo šalje poruku nemara i nepoštovanja prema partneru. Slična razmišljanja ističu i domaći seksolozi – dr Nevena Kovačević, psihoterapeutkinja iz Beograda, u intervjuu za portal Lepota i zdravlje naglašava da „loša higijena partnera može izazvati duboko gađenje koje se kasnije teško prevazilazi, čak i ako postoji emocija“ (Lepota i zdravlje, april 2024).
- Osim higijene, u emocionalnom smislu postoje i ponašanja koja djeluju kao hladan tuš. Tepanje tokom odnosa, stalno zapitkivanje „jesam li dobar?“ i pričanje o bivšima nisu samo pogrešni trenuci – oni mogu potpuno srušiti atmosferu. Dok neki uživaju u nježnosti i emocionalnoj povezanosti, seks je ipak prostor gdje dominira iskrenost tijela, a nesigurnost i verbalne greške mogu djelovati vrlo zbunjujuće. Seksualna komunikacija mora biti jasna, direktna i usmjerena na sadašnji trenutak – sve drugo odvodi pažnju.
Još jedna od univerzalnih zamjerki tiče se neuzvraćanja oralnog seksa. Jednosmjerna intima gotovo uvijek ostavlja gorak trag. Partneri žele osjećaj ravnoteže, razmjene i pažnje. Seksolog iz Novog Sada, dr Vuk Radulović, izjavio je za Magazin Ona da je „seksualna dinamika kao ples – ako samo jedan pleše, a drugi stoji, ni muzika više nije ista“ (Magazin Ona, jun 2025). Dodaje da je davanje i primanje osnovni princip bliskosti, i da uskraćivanje može ozbiljno ugroziti povjerenje među partnerima.
- Loša tehnika, pregrubo ljubljenje, ili odsustvo bilo kakvog truda da se nauče osnove predigre i dodira – sve to šalje jasnu poruku da vam nije stalo do iskustva onog drugog. Seks nije prostor za sebičnost, već za povezivanje. On ne trpi rutinu, automatske pokrete i nezainteresovanost. Partneri žele da ih neko „čita“, da osjete da je svaki pokret svjestan i usmjeren ka zajedničkom užitku. A to se ne postiže instantno – već učenjem, slušanjem i otvorenošću.
Fizički detalji poput neurednih stopala, zapuštenih noktiju ili hrapave kože možda djeluju sitno, ali u stvarnosti mogu odbiti partnera jače od bilo koje riječi. Estetika tijela nije isključivo pitanje izgleda – već signal pažnje prema sebi i drugima. I dok neki možda misle da partner na to „ne obraća pažnju“, realnost je često suprotna. Mnogo puta ono što ne izgovaramo – osjećamo.
- Zatim, tu je i fenomen izbjegavanja kontakta očima. Gledanje u partnera tokom seksa, makar i na kratko, gradi prisnost. Ako se stalno izbjegava pogled, partner može steći utisak da se krijete, da niste prisutni ili da nešto nije u redu. Stručnjaci za neverbalnu komunikaciju ističu da je kontakt očima snažan kanal povezivanja, čak i u najintimnijim trenucima.
Još jedan tabu momenat jeste priča o djeci tokom seksa. Za neke parove to može biti prirodna tema – ali ako partner nije na istoj talasnoj dužini, razgovor o bebama dok ste pod jorganom može djelovati uznemirujuće ili zastrašujuće. Teme koje podrazumijevaju veliku životnu odgovornost najbolje je ostaviti za miran razgovor izvan spavaće sobe.
Ne treba zaboraviti ni prekomjerno glasanje ili teatralnost, što može djelovati lažno ili neprirodno. Mnogi partneri preferiraju autentičnost, čak i ako je tiha, u odnosu na preuveličano ponašanje koje djeluje kao gluma. „Autentična senzualnost je u izrazu tijela, ne u decibelima“, napisala je kolumnistkinja Glorije, psihološkinja Tijana Milićević, dodajući da „gluma u seksu rijetko završi dobro, jer umjesto da ojača bliskost, zapravo stvara distancu“ (Gloria, februar 2025).
- Na kraju, ali nipošto najmanje važno – odbijanje bilo kakvog eksperimentisanja. Seksualna rutina može biti sigurna zona, ali vremenom postaje i dosadna. Istraživanje i otvorenost za nove stvari ne znače obavezno radikalne promjene – već znak su da vam je stalo. Da slušate partnera, da želite isprobati, osjetiti, razumjeti. Seks je igra koja se ne završava ako ste spremni da i dalje istražujete pravila.
Za dobar seksualni život potrebne su dvije osobe, ali i volja – da se neprestano uči jedno o drugom. Seks nije savršen – ali može biti blizak savršenstvu ako postoji međusobna pažnja, trud i poštovanje.
