Malo ko u svakodnevnom ritmu stane i razmisli – kada je posljednji put zamijenio donji veš? Dok većina ljudi vodi računa o pranju odjeće i redovnom održavanju garderobe, kupovina novih komada rublja često pada u zaborav.
- Društvene mreže dodatno su otvorile ovu temu, otkrivši da mnogi nose isti donji veš godinama, pa čak i duže od pet godina. Neki su se pohvalili da još uvijek čuvaju komade iz školskih dana.
Jedna neformalna anketa na TikToku pokazala je zapanjujuće rezultate: veliki broj ispitanika nije mogao da se sjeti kada je posljednji put kupio novi donji veš, dok su drugi priznali da ga koriste sve dok se ne raspadne. Navika da se komadi nose “dok drže” može izgledati praktično, ali zapravo krije rizike koje većina ne primjećuje.
- Stručnjaci upozoravaju da udobnost i sentimentalna vezanost nisu opravdanje za zadržavanje starog rublja. Ginekolog dr. Čavon Momon Nelson naglašava da se donji veš treba zamijeniti najmanje jednom godišnje. „Nije ovo pitanje estetike, već zdravlja“, objašnjava ona. Tkanina koja je dugo u upotrebi, a uz to nije redovno prana na dovoljno visokim temperaturama, postaje leglo bakterija i gljivica. Posljedice mogu biti iritacije, infekcije i neugodni mirisi.
Kako piše Avaz, ljekari u regionu sve češće ističu da je higijena donjeg veša važna koliko i redovne posjete ginekologu ili urologu. Predugo nošenje istih komada može uticati na pojavu gljivičnih oboljenja, posebno kod žena, ali i problema sa kožom kod muškaraca. Upravo zbog toga preporuka o godišnjoj zamjeni nije luksuz, već jednostavna mjera prevencije.
- Većina ljudi staro rublje zadržava iz navike. Udobno je, razgaženo, „sjedne“ na tijelo kako treba – i baš zato se teško odriču tih komada. Ali istrošena vlakna gube elastičnost i prozračnost, pa prestaju da obavljaju osnovnu funkciju – zaštitu kože i intimnih dijelova. Ono što se ne vidi golim okom, a zadržava se unutar tkanine, zapravo može praviti najveću štetu.
Prema pisanju Blic Žena, mnogi se prilikom kupovine vode estetikom ili modnim trendovima, ali ono što bi trebalo da bude prioritet jeste materijal i pravilno održavanje. Pamuk se i dalje smatra najboljim izborom, jer omogućava koži da diše, dok sintetički materijali češće zadržavaju vlagu i bakterije.
- Savjeti stručnjaka su jasni i jednostavni: donji veš treba mijenjati svakodnevno, nikada ga ne nositi dva dana zaredom, prati ga na temperaturama od najmanje 60 stepeni ako materijal to dopušta, a uočite li poderotine ili gubitak oblika – odmah ga zamijenite. Dijeljenje donjeg veša, čak i među partnerima, smatra se krajnje nepreporučljivim.
Kako navodi N1 Info, sve više dermatologa i ginekologa u javnim kampanjama ističe da se male promjene u navikama održavanja lične higijene dugoročno odražavaju na zdravlje. U tom smislu, kupovina novog donjeg rublja barem jednom godišnje treba da postane dio rutine, baš kao i sezonska zamjena obuće ili garderobe.
Naizgled sitna stvar – kada ste posljednji put zamijenili donji veš – zapravo govori o tome koliko pažnje posvećujemo sebi. Higijena počinje od sloja koji je najbliži tijelu, a njega često najmanje primjećujemo. Zdravlje i udobnost ne smiju biti kompromitovani navikom ili štednjom.
U žurbi svakodnevnice često zaboravljamo da upravo sitnice čine razliku – ne samo u zdravlju, nego i u odnosu prema sebi. Kupovina novog komada rublja, pažnja posvećena pranju, kao i svijest da rutinu treba mijenjati – sve to šalje poruku da brinemo o svom tijelu. A kada brinemo o sebi, lakše uočavamo i druge važne stvari u životu – ponašanje partnera, potrebe djece, pa i signale sopstvenog tijela.
- Najvažniji komad odjeće nije onaj koji svi vide, već onaj koji svakodnevno štiti zdravlje. Upravo zato, odluka da zamijenite staro rublje nije trivijalna, već pokazuje poštovanje prema sebi i svom tijelu. Vrijeme je da promijenite nešto – pa makar to bila i sitnica koja naizgled izgleda beznačajno.
