Značajna količina osušenog izmeta može se nakupiti u ljudskom crijevu, pri čemu tipična osoba ima između 4,5 i 11 kg; osobe koje imaju prekomjernu težinu mogu posjedovati još veće količine. Ovo nakupljanje fekalne materije može poremetiti tjelesnu ravnotežu, što dovodi do debljanja, raznih problema s kožom i, kako navode neki mediji, potencijalno najtežih bolesti.
Svako jutro se ovaj napitak pije na prazan želudac i sastoji se od mješavine limuna, jabuke i đumbira. Ovi sastojci obiluju vitaminima, mineralima i antioksidansima koji jačaju imuni sistem, pomažu u borbi protiv bolesti i infekcija i efikasno eliminišu toksine iz organizma. Za postizanje optimalnih rezultata neophodno je održavati odgovarajuću hidrataciju pijenjem dovoljno vode tokom dana.
Smjernice za pravljenje eliksira za pročišćavanje.
Sastojci:
1 šolja sveže ceđenog soka od jabuke, 2 kašike sveže ekstrahovanog organskog soka od limuna, 1 kašika soka od đumbira, 1 kašičica morske soli i ½ šolje tople vode.
Priprema:
Lagano zagrijte vodu na laganoj vatri, pazeći da ne proključa. Nakon zagrijavanja, prelijte vodu u čašu i dodajte morsku sol, miješajući dok se potpuno ne otopi. Zatim temeljno pomiješajte sok od jabuke, limunov sok i sok od đumbira. Prije uživanja ovog napitka preporučljivo je potražiti savjet liječnika. Ova prirodna mješavina ima za cilj pomoći u čišćenju crijeva i poboljšanju vašeg općeg blagostanja. Probajte i posmatrajte promjenu!
Osim što pomaže u eliminaciji toksina i parazita iz tijela, ovaj napitak pruža niz drugih značajnih zdravstvenih prednosti:
Poboljšanje probave: kombinacija đumbira, limuna i jabuke stimuliše probavni sistem, aktivira crijeva i pomaže u regulaciji probave. Može ublažiti nadutost, zatvor i različite vrste probavne smetnje.
Jačanje imunološkog sistema: I đumbir i limun su poznati po svojim antioksidativnim svojstvima. Vitamin C u limunu, zajedno sa gingerolom koji se nalazi u đumbiru, igra ulogu u jačanju imunološkog sistema i zaštiti tijela od infekcija.
Jutarnje povećanje energije: Ispijanje ovog napitka ujutro može vam pružiti dodatni nalet energije za početak dana. Prirodni šećeri prisutni u soku od jabuke brzo podižu energiju, dok đumbir pomaže u poboljšanju cirkulacije.
Detoksikacija jetre: Poznat po svojim detoksikacijskim svojstvima, limun značajno doprinosi zdravlju jetre. Pomaže u uklanjanju toksina i potiče proizvodnju žuči, koja je ključna za probavu masti. Đumbir posjeduje snažna protuupalna svojstva koja pomažu u smanjenju upale u tijelu. Ovo je posebno korisno za one koji pate od stalnih upalnih problema kao što je artritis.
Preporuke za primjenu: Za najbolje rezultate, pijte ovaj napitak svako jutro prije jela. Dosljedna konzumacija pomoći će u održavanju čistoće crijeva i poboljšati opću dobrobit.
Hidratacija: Vodite računa da konzumirate dovoljno vode tokom dana kako biste poboljšali efikasnost napitka. Održavanje hidratacije vodom pomaže u eliminaciji toksina i podržava ukupnu hidrataciju tijela.
Zdrava ishrana: Kombinujte ovaj napitak sa uravnoteženom ishranom bogatom vlaknima, voćem, povrćem i celim žitaricama kako biste podržali efikasnu probavu i detoksikaciju. Dosljedno vježbanje poboljšava i probavu i protok krvi, pomažući tijelu u procesima detoksikacije. Redovno konzumiranje ovog napitka na prazan želudac može dovesti do značajnog poboljšanja vašeg zdravlja i energije, omogućavajući vam da primijetite pozitivne transformacije u vašem tijelu. Neophodno je da se posavetujete sa svojim lekarom pre nego što probate bilo koji novi napitak ili dodatak prehrani, posebno ako imate postojeće zdravstvene probleme ili uzimate lekove.
