U današnjem članku vam dodnosimo nekoliko savjeta kako i na koji način da uzmate terapiju jer kako tvrde stručnjavi nije svejedno u koje doba je uzimate.Zato ostanite s nama do kraja teksta i više se informišiteo svemu.
- Povišeni krvni pritisak je jedan od najčešćih zdravstvenih problema u modernom društvu, a pravilno uzimanje terapije igra ključnu ulogu u njegovom kontrolisanju. Međutim, ono što mnogi pacijenti zanemaruju je vrijeme dana kada uzimaju svoje lijekove. Iako se to na prvi pogled može činiti kao sitnica, istraživanja pokazuju da vrijeme uzimanja lijekova može imati značajan uticaj na efikasnost terapije i smanjenje rizika od ozbiljnih zdravstvenih problema, poput srčanih i moždanih udara.
Španska studija koja je promijenila razumijevanje terapije
Jedno od najnovijih i najznačajnijih istraživanja na ovu temu sprovedeno je u Španiji, gdje je učestvovalo preko 19.000 pacijenata sa dijagnozom hipertenzije. Profesor Ramon Hermida, vođa istraživanja, otkrio je zapanjujuće rezultate: pacijenti koji su lijekove uzimali uveče imali su bolje kontrolisan krvni pritisak tokom noći i dana, u poređenju sa onima koji su terapiju uzimali ujutro. Za ispitanike koji su pili lijekove naveče, rizik od infarkta i šloga bio je prepolovljen.
Profesor Hermida ističe: „Naši podaci jasno pokazuju da vrijeme uzimanja lijekova ima ogroman uticaj na krajnje ishode kod hipertenzivnih pacijenata. Večernja doza pruža bolju zaštitu tokom noći, kada se najviše kardiovaskularnih incidenata i dešava.“
Ne slažu se svi stručnjaci
Iako je špansko istraživanje izazvalo veliki interes, ne slažu se svi stručnjaci u vezi s večernjim uzimanjem terapije. Dr. Andreas Zajher, njemački kardiolog, upozorava da večernje uzimanje lijekova može biti rizično za određene pacijente. On objašnjava da su ljudi tokom dana najizloženiji stresu, što podiže krvni pritisak. Zato, kako bi se zaštitili kada je to najpotrebnije, lijekove je bolje uzimati ujutro.
„Večernje uzimanje terapije može kod nekih pacijenata izazvati prenizak krvni pritisak tokom sna, što može dovesti do vrtoglavica, padova ili ozbiljnijih problema“, naglašava dr. Zajher.
Personalizovan pristup: ključ za pravilnu terapiju
Iako postoje različita mišljenja o ovom pitanju, jedno je sigurno: ne postoji univerzalno pravilo za sve pacijente. Uzroci visokog krvnog pritiska variraju – za neke je to genetika, za druge stres, ishrana ili način života. Stoga je najvažniji savjet koji stručnjaci daju: posavjetujte se sa svojim ljekarom.
Kardiolog će, na temelju vaših dnevnih navika, drugih lijekova koje koristite, ritma spavanja i 24-časovnog praćenja pritiska, prilagoditi terapiju vašim specifičnim potrebama.
Savjeti za pravilno uzimanje terapije
-
Ne mijenjajte vrijeme uzimanja bez konsultacije s ljekarom. Ako imate sumnje, obavezno se posavjetujte sa stručnjakom.
-
Vodite dnevnik pritiska, bilježeći kada uzimate lijekove i kako se osjećate u različitim dijelovima dana. Ovaj zapis može vam pomoći u daljoj analizi.
-
Ako osjetite vrtoglavicu ujutro ili slabost uveče, to može biti znak da vrijeme uzimanja nije optimalno.
-
Različite osobe imaju različite potrebe — oni koji se rano bude i rano odlaze na spavanje mogu imati drugačiji raspored od onih koji rade u smjenama ili pate od nesanice.
Zaključak: Terapija za pritisak nije samo “što”, već i “kada”
Uzimanje terapije za visok krvni pritisak ne svodi se samo na vrstu lijeka i dozu. Vrijeme uzimanja terapije može biti jednako važno kao i sam lijek koji uzimate. Pravovremena terapija, uzeta u pravo vrijeme, može napraviti razliku između dobrog zdravlja i ozbiljnih posljedica. Zbog toga je važno da ne slijedite samo opće savjete, već da se posavjetujete s vašim ljekarom i prilagodite terapiju vašem načinu života i tijelu.
Ne zaboravite: prava terapija u pogrešno vrijeme može biti manje efikasna ili čak rizična. Ovdje, baš kao i u svim drugim stvarima vezanim za zdravlje, ključno je pronaći pravi balans.
